Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the content-egg domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/admin/web/giamcanmy.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Giảm Cân Mỹ – Kiên trì thói quen thể dục, ăn kiêng

Siêu Sale 2024

Shopee Mall

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Chế độ ăn uống cân bằng

  • Kiểm soát calo: Hãy đảm bảo lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo tiêu thụ. Bạn có thể theo dõi bằng cách sử dụng ứng dụng đếm calo.
  • Ăn nhiều rau củ và trái cây: Đây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
  • Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh, bánh kẹo, đồ ngọt chứa nhiều calo rỗng và ít dinh dưỡng.
  • Bổ sung protein: Giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Nguồn protein tốt bao gồm thịt gà, cá, đậu phụ, và trứng.

HỖ TRỢ LÀM ĐẸP

Tập thể dục thường xuyên

  • Tập aerobic: Các bài tập như chạy bộ, bơi lội, hoặc đạp xe giúp đốt cháy nhiều calo.
  • Tập kháng lực: Giúp xây dựng cơ bắp, tăng cường đốt mỡ và cải thiện quá trình trao đổi chất.
  • Tập HIIT (High-Intensity Interval Training): Các bài tập ngắn nhưng cường độ cao giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong thời gian ngắn.

DỤNG CỤ THỂ THAO

Kiên trì thói quen

Nếu muốn sử dụng thuốc giảm cân hoặc thực phẩm chức năng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu để đảm bảo an toàn.

Liện hệ với chúng tôi

Chia sẻ ý và đánh giá

“Từ khi tôi làm theo ăn uống chế độ và tập thể dục thường xuyên. Nay tôi đã giảm được 15kg”
A. Hùng (Bắc Giang)
“Cảm ơn Giảm Cân Mỹ đã tư vấn cho tôi và chọn cho tôi sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Tôi phấn đấu năm nay đạt được mục tiêu dáng đẹp, người thon”
C. Phương (Thái Bình)
×
GIẢM GIÁ THÀNH CÔNG!
Giảm Cân Mỹ
Logo